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新町プラザ歯科

鼻呼吸のメリット 　口呼吸に比べて、鼻呼吸には以下のメリットがあります。 １、空気中の塵やホコリをブロックする。 ２、空気中の病原体の５０〜８０％を鼻の粘膜が吸着する。 ３、口内の乾燥を防ぐ。 また鼻呼吸をすると、冬冷たく乾いた空気でも、鼻腔で暖められ湿度が高くなった状態で喉に到達します。さらに吐く息も鼻腔を通ることにより、鼻腔を適度に乾燥させ、病原菌の繁殖を抑える効果を発揮してくれます。鼻は、加湿機能付き空気清浄機なのです。