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プラザ歯科|大阪市(天王寺区)の歯医者・歯科
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おやつの摂り方

   

大阪市西区の歯医者、新町プラザ歯科の歯科衛生士です😄

おやつが少しの量でも、お口の中に糖質が留まる時間が長いほど、虫歯リスクは高まります。アメ、グミ、ソフトキャンディなど時間をかけて食べるお菓子は注意が必要です。

ダラダラと時間を決めずにおやつを食べ続けていると、口の中の歯垢は酸性状態になり、酸が歯を溶かして、虫歯を進行させてしまいます。

おやつの時間を決め、食べた後はしっかり歯磨きをして虫歯予防をしましょう😁✨


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