大阪市西区の歯医者・歯科なら痛みの少ない治療で評判の

新町プラザ歯科

こんにちは☺️
大阪市西区歯科、新町にあります
新町プラザ歯科の歯科衛生士です🎵

歯磨きのお話をさせていただきます‼️
プラーク（歯垢）のつきやすいところは
「歯と歯の間」「歯と歯肉の境目」
「かみ合せの面」は
プラークがつきやすいところです。
歯磨きのポイントお伝えします。

🌟ポイント 1
歯の裏側、表側、かみ合わせの面と分ける。
🌟ポイント2
みがき残しをしないように、順番を決める。
🌟ポイント3
毛先を歯面（歯と歯肉の境目、歯と歯の間）に
きちんとあてる 。
🌟ポイント４
軽い力（毛先が広がらない程度）で
小きざみに動かす。（1～2歯ずつ)

🌟ポイント５
歯ブラシは１ヶ月に１本目安に変える。

★力を入れすぎてしまうと歯や歯ぐきを

傷つけてしまうことがあるので注意してください。

また歯と歯の間の歯垢は
歯間清掃用具（デンタルフロス、歯間ブラシ）も
併用すると効果的に歯垢を
除去することができるので活用しましょう。

わからないことがありましたら、
来院の際に質問していただけたらと
思います(*^^*)