TCH (Tooth Contacting Habit)
大阪市西区の歯医者、新町プラザ歯科の歯科医師山本です。
安静にしている時には上下の歯は接触していないことがふつうです。歯の接触は噛んでいる時や飲み込む時、発音する時などに起こるだけで、時間にすると1日17,5分しかありません。
しかし、緊張する場面であったり、ゲーム操作など、うつむいて作業する場合では自然と歯を接触させる状態になります。この状態が続くと、それに脳が慣れ、上下歯が触れていることが普通になります。その状態に違和感がなくなります。
短時間の接触ならば問題になりませんが、本来は1日約20分程度しか接触していないはずの歯を何時間も接触させていれば、筋や関節も徐々に疲労してきます。それが続くと痛みになり、顎の関節や口の中の異常として感じられます。この一種の癖をTCHと呼びます。
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