大阪市西区の歯医者・歯科なら痛みの少ない治療で評判の

新町プラザ歯科

　大阪市西区の歯医者、新町プラザ歯科の歯科医師、山本です。

　食後には消化吸収のため、血液が肝臓に集中し、体性神経の活動は停滞ぎみになります。この時、からだを動かすと消化吸収が妨げられるので、食べてすぐ横になるのは、決して悪いことではありません。しかし、あまりに動かないと代謝が落ちて太ります。食後は１時間ほど休憩し、あとからだを動かすようにすると良いでしょう。