大阪市西区の歯医者・歯科なら痛みの少ない治療で評判の

新町プラザ歯科

痛くてご飯も食べたくないほどになることもある口内炎。ほっておいても大抵は自然に治りますが、一刻も早く治したいもの。少しでも早く治す方法をお伝えします。 　１、睡眠 　　　口内炎は体の抵抗力が低下した時にできます。疲労、睡眠不足が原因の場合が多いで 　　　す。まずは体に十分な休息を。 　２、口内炎の薬 　　　ケナログ、アフタッチなどの薬を１日数回塗布または貼付します。口内炎の痛いとこ 　　　ろをカバーするので薬を使うだけで痛みは軽減します。 　３、サプリメント 　　　口内炎に最も関係のあるビタミンはB２、B６の不足です。食事から摂取するのが理 　　　想ですが、口内炎のため食事もとりにくい時はサプリメントからの補給も良いでしょ 　　　う。各種ビタミンをバランスよく摂取することが大切なため、CやEも含まれた、マ 　　　ルチビタミンタイプのサプリがおすすめです。 　４、丁寧な歯磨き 　　　口の中には多くの細菌が存在しています。細菌数を減らすことで口内炎の早期治癒 　　　につながります。 　してはいけないこと 　１、触らない 　　　極力刺激しないこと。歯磨きの時も歯ブラシが当たらないように注意してください。 　２、刺激部を避ける 　　　香辛料、醤油、お酢などは痛みが強くなり、治癒を遅らせます。 　３、アルコール系洗口剤 　　　アルコールは水分を乾燥させてしまいます。アルコールは消毒剤ですが傷を乾燥さ 　　　せ、悪化させることもあります。使用は控えてください。 　長期間口内炎が治らない時 　　通常、口内炎は１〜２週間で治ります。上記のことに留意すれば大抵もっと早く治りま 　　す。２週間以上治らなければ何か原因があるかもしれません。口腔外科、内科などを受 　　診してください。また口内炎のように見えて、歯や歯肉に原因があることも多いです。 　　触れても痛まない時は歯が原因かもしれません。歯科の受診が必要です。