口呼吸は危険! Vol.1
口呼吸していると、ポカンとした美しいとは言えない顔になってしまいます。が、デメリットはそれだけではなく健康を脅かす危険がたくさん潜んでいます。
呼吸器系の病気にかかりやすい
空気中にはホコリや塵、細菌が含まれています。鼻呼吸していれば、病原菌の多くは鼻の粘膜に吸着されて処理されますが。口にはそれらをシャットアウトする機能がありません。つまり、口呼吸すると細菌が直接体に入ってくるのです。免疫力が低下し、扁桃腺炎や風邪などの病気にかかりやすくなってしまいます。
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