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新町プラザ歯科

むし歯は、脱灰と再石灰を繰り返すプロセスといわれています。予防のためには、脱灰の時間を短くし、再石灰の時間を長くします。 　予防の大きな因子となるのが食事で、なかでも飲食回数がもっとも影響しているとされます。むし歯予防の観点だけで言えば、食事回数は少ないに越した方がよいですが、すくなくとも食べたらすぐ歯磨きして、むし歯予防につとめていきましょう。